האם אני מכור להימורים?
שאלון התמכרות להימורים (PGSI)
תשע שאלות, בערך שתי דקות. השאלון נותן אינדיקציה ראשונה אם ההימורים נמצאים בסיכון, ואם כדאי לדבר עם איש מקצוע.
השאלון לא מחליף אבחון. התשובות לא נשלחות לשום מקום ולא נשמרות. הניקוד מחושב רק במכשיר שלך, ואף אחד לא רואה אותו.
על מה עונים: על השנה האחרונה, ועל כל סוג של הימורים: ווינר וטוטו, לוטו, קזינו, פוקר וקלפים, הימורים באינטרנט ומשחקי מזל אחרים.
מה אומר הניקוד
-
0 אין סימנים לבעיה
לפי התשובות, ההימורים לא גורמים לך כרגע לבעיות.
-
1–2 סיכון נמוך
יש מעט סימנים. כדאי לשים לב לכמה זמן וכסף הולכים על הימורים.
-
3–7 סיכון בינוני
ההימורים כבר גורמים לחלק מהבעיות. זה זמן טוב לעצור, להציב גבולות ולשקול לדבר עם מישהו.
-
8–27 הימורים בעייתיים
ההימורים כנראה פוגעים בך, ואולי גם באנשים סביבך. מומלץ לפנות לעזרה מקצועית.
ומה עכשיו?
כל ניקוד הוא נקודת התחלה, לא פסק דין. כבר עכשיו אפשר לעשות כמה צעדים פשוטים: לחסום אתרי ואפליקציות הימורים, לא להחזיק כרטיס אשראי זמין, ולשתף אדם קרוב שאפשר לסמוך עליו.
אם רוצים לדבר על התוצאה, אפשר להתקשר. השיחה הראשונה קצרה וללא עלות, ואפשר לטפל בזה בלי לעצור את החיים.
המקור: Ferris, J. & Wynne, H. (2001). The Problem Gambling Severity Index (PGSI), Canadian Problem Gambling Index. התרגום לעברית שלי.
שאלונים נוספים
יצירת קשר
אפשר לבקש עזרה לפני שמגיעים לתחתית. בשביל עצמך, או בשביל אדם קרוב.
אני זמין לפניות בכל ימות השבוע. אם אני בפגישה ולא עונה, אפשר להשאיר הודעה, ואני חוזר תמיד באותו יום.
שיחה ראשונה של 10 עד 15 דקות, ללא עלות.
כל דרכי הקשר ופרטים על הפגישות
האתר והטלפון שלי אינם מענה לחירום. בסכנת חיים מתקשרים למד"א, בטלפון 101.